Basis-Ausbildung zum/zur Mentaltrainer/in nach Kurt Tepperwein

Basis-Ausbildung zum/zur Mentaltrainer/in
nach Kurt Tepperwein, Frühjahr 2022

Basisseminar I
04. und 05.03.2022

Basisseminar II
01. und 02.04.2022

Basisseminar III
13. und 14.05.2022

Seminarzeiten:
Fr 14.00 - 19.30 Uhr, Sa 09.00 - 16.30 Uhr

Veranstaltungsort:
Bildungszentrum St. Benedikt
Promenade 13

Mentaltraining - ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung

Zielgruppe:
Diese Basisseminare richten sich an sowohl Interessierte, die Ihr Potenzial im privaten und beruflichen Bereich erweitern und voll ausschöpfen möchten, als auch an Trainer/innen zur Weiterbildung.
Die Basisseminare 1 - 3 sind aufeinander aufbauend. Weiterführend besteht die Möglichkeit die Module zur Trainerausbildung und die Zusatzmodule Trainerausbildung für Kinder- und Jugendmentaltrainer sowie Sportmentaltrainer zu absolvieren (auf Anfrage).

Ziele:
Mentaltraining ist ein Weg Ihr gesamtes Potential, Ihre mentalen Fähigkeiten zur Entfaltung zu bringen und optimal zu nutzen. Mentaltraining ist in vielen Lebensbereichen von großer Bedeutung - mit mentaler Stärke können Sie motiviert Ziele klar formulieren und erreichen.

Kursinhalte:
Sie lernen bewusst mit Gedanken und Emotionen umzugehen. Sie können Programme und Automatismen erkennen und für sich nutzen.
Mentaltraining zeigt Ihnen, wie sie Bewusstsein und Unterbewusstsein als unschlagbaren Erfolgsfaktor einsetzen können.
Mentaltraining ist ein individueller Weg zum Erkennen und Nutzen der eigenen Fähigkeiten und Potentiale. Auch im Leistungssport ist es fixer Bestandteil.
Mentaltraining funktioniert ebenso wie körperliches Training – nur durch konsequentes Handeln stellt sich der Erfolg ein.


B A S I S S E M I N A R E

Basisseminar Mentaltraining 1:
(Teilnehmer erhalten eine Bestätigung)

• Einführung
• wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings
• Abgrenzung der Anwendung
• Unser Denken, Gedanken
• Muster und Glaubenssätze erkennen
• Formulierungen
• Entspannungstechniken
• Atemtechniken
• Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining
• Innere Bilder kreieren und verändern
• Gefühle – Umgang mit Angst, Ärger, Stress
• Formulierungen, “die richtige Sprache verwenden“
• Formulierungsfehler vermeiden

Basisseminar Mentaltraining 2:
(Teilnehmer erhalten eine Bestätigung)

• Mentaltraining zur Zielerreichung
• Ziele finden, Ziele formulieren
• Phantasiereisen, Meditationen
• Arbeiten mit Affirmationen
• Formulierungsbeispiele
• Verwendung der richtigen Sprache
  

Basisseminar Mentaltraining 3:
(Teilnehmer erhalten eine Bestätigung)

• eigene Programme verändern
• Motivationstraining
• Bewusstseinstraining
• Erfolgssteuerung

Trainer: Karl Heinz Klammer
ausgebildeter Mentaltrainer nach Kurt Tepperwein, diplomierter Lebens- und Sozialberater, Coach, Mediator und Supervisor, Buchautor. Vortragender in der Erwachsenenbildung an verschiedenen Bildungsinstituten. Seit 20 Jahren in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen tätig. Leiter von Ausbildungsseminaren im Erwachsenenbereich.

Kontakt / Info:
Karl Heinz Klammer, Tel. 0043 699 17078035
Anmeldung: office@gesundundvital.at